Quatrième course au challenge : la traditionnelle heure sur piste, organisée par notre club, s’est déroulée le vendredi 26 avril au stade de Parilly.
On note une bonne représentation de l’AAAL sur cette course un peu particulière qui consiste à courir le plus de km sur la piste en 1h.
28 AAALiens ont relevé le défi, parmi lesquels seulement 5 féminines. Lou remporte d’ailleurs la première place chez les femmes (et 9e place scratch) avec une distance de 14645 m.
Bravo à tous et rendez-vous le 8 juin à l’UTBV dans le Beaujolais pour la prochaine étape du challenge, dans un tout autre esprit puisque l’on quittera la piste pour du trail.
L’ensemble des résultats et photos : www.heuresurpiste.fr
Et ci-dessous les résultats des AAALiens.
| 26 avril 2024 – Heure sur piste | ||||
| Place scratch | Distance (m) | Place catégorie | Catégorie | |
| 4 | THIRIAT Simon | 15755 | 4 | M |
| 5 | MINGRET Xavier | 15685 | 5 | M |
| 8 | PERROT Stéphane | 14646 | 8 | M |
| 9 | LAMURE-GUIGARD Lou | 14645 | 1 🏆 | F |
| 10 | DAVALLET-PIN Gregory | 14631 | 9 | M |
| 10 | ENGEL Olivier | 14631 | 9 | M |
| 14 | LE PETIT Vincent | 14261 | 13 | M |
| 16 | AMELINEAU Michael | 14180 | 15 | M |
| 18 | GOSSELIN Olivier | 14069 | 17 | M |
| 20 | BRODU Benoit | 13961 | 19 | M |
| 21 | SOULÉ Arnaud | 13941 | 20 | M |
| 23 | LECLER Ronan | 13717 | 22 | M |
| 29 | MONTAGNE Louis | 13139 | 26 | M |
| 36 | SADOUN Sabine | 12598 | 6 | F |
| 38 | VERRIER Rolph | 12311 | 31 | M |
| 39 | IBOS Bertrand | 12055 | 32 | M |
| 41 | CLERT-GIRARD Patrick | 11900 | 33 | M |
| 41 | GUILLEN Francisco | 11900 | 34 | M |
| 43 | MERCIER Philippe | 11836 | 35 | M |
| 46 | CORSETTI Fausto | 11700 | 37 | M |
| 48 | MONCORGER Pierre-Yves | 11614 | 39 | M |
| 49 | HILLION Bernard | 11430 | 40 | M |
| 50 | VIEILLY Patrick | 11353 | 41 | M |
| 53 | GUILLERMIC Nicolas | 10997 | 43 | M |
| 56 | BERGER Thierry | 10960 | 45 | M |
| 58 | GODARD Justine | 10765 | 13 | F |
| 59 | MORISSEAU Astrid | 10650 | 14 | F |
| 60 | MARTINAUD PICOT Caroline | 10130 | 15 | F |
| 66 | BREDOUX Xavier | 6000 | 47 – abandon | M |
Ils en parlent !
Lou remporte l’Heure sur Piste 2024, elle nous raconte son aventure !
– Peux-tu te présenter en quelques mots ?
Adhérente depuis 2020, j’ai appris la vitesse, et découvert mes capacités grâce à l’AAAL 🙂 .. même si je cours régulièrement depuis longtemps !
– Qu’est-ce qui t’a motivé à t’inscrire à l’Heure sur Piste ?
Le groupe (surtout Greg qui m’a proposé un train à 4,08min/km) et ma disponibilité (étonnante !) un vendredi soir.
– Comment t’es-tu préparé ?
Rien de spécifique, j’ai couru comme d’habitude. J’avais fait les championnats de France de 10km deux semaines auparavant, j’avais donc en tête de courir vite, mais moins vite que pour un 10km, et bien mieux qu’aux championnats où j’ai craqué.
– Raconte-nous ta course !
Au niveau de l’ambiance, de l’organisation, rien à redire. Tout était parfait, encore merci pour nous avoir fait vivre cette soirée qui s’est achevée sur un bon repas et de beaux souvenirs … et nous sommes passés entre les gouttes !
Concernant la course, nous avions prévu un train avec quelques coureurs de l’AAAL pour viser la régularité à 14,50km/h.
Greg était le maitre du temps, ça m’a évité de faire une Lou (c’est à dire partir trop vite), puis nous nous passions le relai entre Greg, Stéphane, Olivier et Michael.
Les encouragements permanents nous ont vraiment boostés (mention spéciale aux potes de Stéphane), c’était impossible d’arrêter et inenvisageable de (trop) ralentir. Je n’ai pas vraiment regardé la montre ni l’heure car les cuisses ont commencé à piquer autour de 40min. J’espérais pouvoir m’envoler les 10 dernières minutes, mais j’ai été raisonnable (ou réaliste) et préféré être régulière, sans exploser. Cela permet de garder le plaisir du dernier sprint !
Bref, en synthèse : je recommande !
– Comment as-tu vécu de remporter la course ?
On vit toujours bien les victoires ! A vrai dire, nous étions trois F sur la série, j’avais un podium assuré et me suis concentrée sur le rythme impulsé par le groupe.
Encore merci pour les légumes, j’ai pu innover en cuisine… il me reste encore un panais et 4 endives, pour le reste, c’est déjà cuisiné !
– Une anecdote à raconter ?
En plus des supporters de l’AAAL, j’ai eu le droit à ceux de l’ASC Balan, le club de mon beau-père avec qui j’ai déjà couru en week-end !
– Envie de revenir l’an prochain ?
Je vais faire en sorte oui 🙂
– Quels sont tes projets à présent ?
Hummm toujours descendre la barrière des 10km, un semi en moins d’1h30, les 24km de la Sainté Lyon .. à la fois pleins de choses, mais sans pression.
– Des conseils pour les aaaliens pour faire autant de tours ? 😉
Alors je parle souvent des bienfaits du rouge … ça donne du pep’s et évite les crampes !
– Une anecdote sur toi ? 😉
Avant chaque course, j’ai peur de l’hypoglycémie, et pars à la recherche de sucre. En théorie, j’ai toujours un tube de crème de marron ou une pâte de fruit .. en théorie !