Résultats course challenge : marathon du Golfe de St-Tropez

Ce week-end du 23 et 24 mars, nous étions dans le sud pour la sortie printanière du club. L’ambiance et la bonne humeur étaient au rendez-vous, le soleil et le vent également !

Quelques uns se sont confrontés au parcours très exigeant du marathon (350D+) en solo ou en relais, alors que la plupart des Aaaliens présents ont préféré la Transgolfe (19km) en bord de mer. Le marathon était aussi le support du championnat de France de la distance cette année (participation de Julien et Juliana).

A l’arrivée, de très beaux chronos et une nouvelle première place dans sa catégorie pour Bernard. Beau podium également pour le relais à 4 composé de Valérie, Nathalie, Michaël et Fabrice qui arrivent 1ere équipe mixte et 2e scratch !

Ci-dessous les résultats et une interview en bas de page !

Ils témoignent !

Cécile, 1ère sortie club

Je suis Cécile, j’ai 60 ans, j’ai une fille de 23 ans, je vis avec Éric.
Je suis venue à la course assez tardivement, j’ai fait du basket pendant des années (je n’arriverai d’ailleurs jamais à rattraper le nombre d’années en course à pied), une mauvaise fracture à un doigt a mis fin à ma « carrière de basketteuse » mais pas de sportive.
J’ai commencé la course à pied un peu par hasard, en accompagnant une copine. Je me suis inscrite à Lyon athlétisme dans le groupe loisirs où j’ai fait de belles rencontres.
L’année dernière, je n’ai pas repris de licence mais j’ai continué à courir avec quelques amis sur la piste de Gerland à côté du groupe des Aaaliens.
Les entraîneurs nous ont proposé de les rejoindre et en septembre nous nous sommes inscrits à l’AAAL.

Je me suis inscrite à la sortie club afin de mieux connaître mes partenaires d’entraînement du mercredi et plus largement les membres de ce club.
J’avoue que j’appréhendais un peu ce week-end, j’avais peur de me retrouver un peu seule, et surprise, pas du tout, j’ai été bien intégrée (merci Sylvie B )

J’ai beaucoup aimé l’ambiance « familiale » et amicale du groupe, et le mélange des athlètes « compète » et les loisirs.

J’ai vécu ma course très positivement. Je suis partie doucement avec mes copines puis j’ai un peu accéléré. J’ai été vraiment bien tout le long. Les paysages étaient top.

Une anecdote : j’ai gagné à la belote !

Je referai avec plaisir une autre sortie club. L’organisation était vraiment top, le cadre génial, les gens super sympas un SUPER week-end.
En plus, c’est idéal pour connaître plus de monde, y compris ceux qui ne s’entraînent pas à Gerland comme moi.
Je conseillerai aux autres adhérents de venir mais tout doucement pour être sûre d’avoir de la place !

Amandine, sur le marathon avec Gwen !

Cédric témoigne !

Ils ont fait le marathon de St Trop en relais à 4, ils nous racontent !

 
 
Pouvez-vous vous présenter de manière rapide ?

– Fabrice : 57 ans ce qui fait de moi le doyen de l’équipe

– Nathalie : une bonne quinzaine d’années de plus que Micka  🙂  aide-soignante en soins palliatifs

– Valérie : une dizaine d’année plus environ que Mickaël, soignante mais auprès de vos enfants.

– Michaël : Je m’appelle Michaël, je suis un trentenaire qui occupe sa vie en faisant de la pâtisserie.

 
Qu’est-ce qui vous a motivé à vous inscrire à ce marathon à 4 ?

– Fabrice : une idée que j’ai suggérée à Nathalie quand j’ai reçu le mail

– Nathalie : Un « t’as vu le mail concernant la sortie club Marathon de St Tropez ? ça serait bien un relais à 4 » de Fabrice et c’était lancé ! Petit message à Valérie – ça faisait très longtemps qu’on souhaitait partager une course ensemble. Très contente que Micka est accepté de se joindre à nous !

– Valérie : Aucune anticipation : un choix rapide mais évident entre nous 4. Ca faisait un moment que l’on voulait faire une course ensemble avec Nathalie.

– Michaël : J’étais parti pour faire la Transgolfe mais Valérie m’a proposé l’idée de monter ce joli relais compétitif.

 
Comment vous êtes-vous préparé ?

– Fabrice : aucune préparation spécifique.

– Nathalie : rien de spécial, je souhaitais juste la distance la plus courte du relais !

– Valérie : Aucune malheureusement, pb de santé en février, reprise de la CAP sur mars avec objectif finir le marathon de Paris sans douleur le 7/04 prochain.

– Michaël : J’ai demandé un plan d’entraînement à Nicolas pour la course challenge de Bron début mars qui a été perturbé par une grippe puis une blessure musculaire à la cuisse. J’ai essayé d’en garder les bénéfices par des footings réguliers le temps de ne plus sentir de gêne. Un test à fond le mardi précédent la course marqué par une belle chute à la séance de St Clair … Une prépa idéale en somme.

 
Racontez-nous votre course !

– Fabrice : une chauffe un peu courte due à un placement tôt dans mon sas, le vent a rendu la course un peu plus difficile

– Nathalie : top, je me suis sentie privilégiée ! J’ai pris la navette jusqu’à mon relais avec Valérie: on a papoté entre filles 😉 Je me suis échauffée un peu et Fabrice était déjà là à me passer le témoin en seconde position…plus qu’à y aller. Mon parcours était sans trop de difficulté, j’ai pu transmettre le relais à Valérie dans la même position. Je savais qu’en lui disant qu’on était second elle lâcherai rien ! Autant je n’avais pas imaginé qu’on serait à mi – course dans les premiers, autant j’avais totale confiance en Valérie et Micka pour conserver la place ensuite.

– Valérie : après avoir pris 2 cars dès 7h15 du matin, j’arrive enfin à mon point relai au centre de st Tropez. J’ai eu le temps de sympathiser avec des adversaires, retrouver un Gillou venu nous encourager, mais rapidement Nathalie arrive me tendant le relai en deuxième position. Tout était dit fallait pas se faire doubler. Surprise de voir au 5eme Km la tête de course du moment. Je la double au moment où je me fais également doubler par les marathons relai duo Greg et Benoit. Mais après y a fallu gérer avec les bosses et le vent de face mais un cadre et des paysages superbes. Ravie de voir et passer le relai à Mickael au bout de 10 km. Bravo les Marathoniens !

– Michaël : Il y a eu des soucis d’organisation, du mal à comprendre leur système de navettes mais sinon, le cadre est super. Comme j’étais le dernier relayeur, j’ai pu voir le passage de la tête de course ce qui est toujours impressionnant. Un peu de mal à avoir des infos sur les perfs des autres relayeurs mais Valérie arrive dans la fenêtre de temps que j’avais estimé en me disant qu’on est en tête. Et c’est parti pour mon relais qui comprend une grande partie du dénivelé. Je me fais déposséder de la première place dans la montée et je ne peux pas l’accrocher. Je rattrape des marathoniens tout le long du parcours ce qui créé des mini objectifs tout du long, un petit mot avec Greg et Benoît que je croise dans une partie hyper exposée au vent.

 
Comment avez-vous vécu de remporter la course ?

– Fabrice : j’ai été très heureux d’apprendre que nous avions gagné, pour l’équipe et bien sûr pour le club AAAL, Juste un peu déçu de ne pas l’avoir partagé avec les autres relayeurs.

– Nathalie : Grosse frustration !! Après avoir fait sa distance, Fabrice m’avait suivi sur mon parcours pour que nous puissions rejoindre ensemble l’arrivée, retrouver Valérie et voir Michael. Et là, pas de navette pour Cavalaire ! Retour sur Gassin où nous espérions une solution pour rejoindre notre équipe mais rien de prévu avant la fin de matinée, bien trop tard … j’aurais aimé partager jusqu’au bout cette aventure, et voir les autres aaaliens, vraiment dommage.

– Valérie : Le pb de navette n’a pas permis qu’on soit tous les 4 ensemble à l’arrivée. Mais quelques-uns sont restés jusqu’au bout avec nous malgré la longue attente (Merci à Maud, Anne et Benoit…) Contrairement à d’autres…

– Michaël : Nous finissons premier mixte et deuxième au scratch. Je suis déçu que nous ne puissions faire le podium tous ensemble (les navettes ^^’), Valérie a quand même réussi à me rejoindre. Nous avons attendu très longtemps ce podium (quasi 2 heures), l’occasion de voir et féliciter les marathoniens dans l’aire d’arrivée.

 
Une anecdote à raconter ?

– Nathalie : comme il n y avait aucunes navettes à Gassin pour aller à Cavalaire  ni même pour se rendre à St Maxime , un peu agacé 🙂 nous avons parcouru les quelques km qui nous séparaient jusqu’à notre hôtel à pied pour rentrer ! En bord de mer, sous le soleil il y a pire…!

– Valérie : croiser les relais Duo à st Tropez (Maud, Greg et Benoit) alors qu’ils étaient partis 1h après moi en Bateau.

– Michaël : La bière partagée ensemble la – veille de course a soudé l’équipe !

Comment avez-vous trouvé cette sortie club ?

– Fabrice : la sortie club était au top très bien organisée, ça nous a permis de nous voir ailleurs qu’à Parilly, dans un autre contexte.

– Nathalie : organisation au top, on a été choyé ! Superbe lieu et supers moments de partage, la course en relais tous les 4 .. le verre en terrasse la veille avec de nombreux aaaliens…le resto du soir…la brasserie le lendemain…bref plein de moments privilégiés pour discuter et se connaître différemment.

– Valérie : Toujours très bien organisée, des supers moments : c’est “ça” les sorties clubs de l’AAAL

– Michaël : Les sorties club sont toujours un bon moment à partager, la course devenant un objectif secondaire. Le cadre, le soleil, la mer et l’hôtel choisi ont rajouté du charme à ce week-end.

Envie d’en refaire une ?

– Fabrice : avec grand plaisir.

– Nathalie : Yesss

– Valérie : Avec plaisir, toujours partante

– Michaël : Bien sûr, c’est l’occasion de découvrir les personnes dans un autre cadre que l’entraînement.

Quels sont vos projets à présent ? 

– Fabrice : j’envisage de faire un 3000 sur piste fin avril et clôturer la saison avec quelques 1500 piste.
– Nathalie : pas d’actualité
– Valérie : Finir le Marathon Paris le 7/04 et le marathon pour tous des JO le 10/08
– Michaël : Je veux faire une belle heure sur piste. Ensuite, je veux me challenger sur un 10k pour passer sous la barre des 40 minutes.

Des conseils pour les aaaliens pour gagner une coupe aussi ?

– Fabrice : je n’ai pas trop de conseils à donner si ce n’est de s’entraîner et de ne jamais lâcher l’affaire.

– Nathalie : la persévérance ! Mais comme je n’avais pas imaginé cette coupe, je dirai juste que « «c’est la cerise sur le gâteau – clin d’un à Micka 😉 « d’une super équipe hyper motivée !

– Valérie : Savoir bien s’entourer surtout quand on est le maillon faible !! J Mes 3 coéquipiers ont été impressionnants. Mention spéciale pour Mickael du fait de sa blessure le mardi d’avant.

– Michaël : Quand on ne fait pas partie de l’élite comme moi, les courses en relais sont les plus accessibles. J’en ai fait le 2 jusqu’à maintenant et 100% en relais.