Soirée thématique sur la diététique du coureur


SOIRÉE RÉSERVÉE AUX ADHÉRENTS DE L’AAAL

La seconde soirée sera sur la diététique avec l’intervention de Thomas SABOT, diététicien.

Il abordera avec précision les rôles de l’hydratation dans chacun des aspects de la vie du sportif (préparation, performance, récupération, prévention des blessures…). Ce thème sera approché de manière qualitative et quantitative, en prenant soin d’énumérer les erreurs à ne pas commettre. Durant cette soirée, il brisera, avec vous, toutes les idées reçues, trop fréquentes dans le monde du sport amateur.

Elle se déroulera le lundi 2 mars à partir de 18h30 à l’Institut Carrel dans le 6ème, 119 rue Boileau 69006 LYON. (Métro Massena)

A propos de Thomas SABOT.

C’est un diététicien libéral dans la Loire, spécialisé dans la nutrition du sportif. Il est conférencier mais aussi intervenant au sein de structures sportives, expertises physiologiques et diététiques.

– Diététicien attitré de la section féminine de l’AS Saint-Etienne depuis 2013
– Diététicien du groupe professionnel RC Toulon Rugby en 2012
– Diététicien du District de la Loire (Football) de 2017 à 2019
– Suivi de sportifs de haut niveau dans diverses disciplines, (athlétisme, BMX, boxe, basketball, cyclisme, escrime, football, judo, natation, trail, tennis…)

Cette soirée est OFFERTE par le club.

» Inscriptions ici dans la limite des places disponibles